Programación de Nutrición con Seguimiento
- Nutrición
- Planificación mensual
- Progresión adaptada
- Métricas
- App de seguimiento
- Ideas de recetas
¿Qué es Pure Athletics?
Pure Athletics es un programa de nutrición diseñado para que, después de tantos intentos, esta vez consigas resultados reales y duraderos. Aquí no hay restricciones ni dietas imposibles: aprenderás a comer de forma flexible, disfrutando de la comida mientras avanzas hacia tus objetivos.
Con Pure Athletics tendrás mi acompañamiento diario. Revisaré todas tus comidas, resolveré tus dudas y te guiaré paso a paso para que tengas claridad y seguridad en cada elección. A través de la aplicación tendrás bloques de alimentos personalizados, fáciles de combinar para crear tus platos, y yo los revisaré cada día contigo.
Además, cada semana recibirás ideas de recetas variadas para que tu alimentación sea completa, rica y nada aburrida. También revisaremos tus métricas de forma semanal en la app para asegurarnos de que todo va en la dirección correcta.
Aplicación de seguimiento
Harbiz es la app donde llevas todo tu progreso.
Desde tus entrenamientos y rutinas, hasta tus avances, fotos, métricas y contacto directo conmigo. Todo en un solo lugar, fácil de usar y siempre a mano.
¿Cómo trabajamos?
Tu nutrición organizada
Desde el primer día tendrás acceso a todos tus planes dentro de la app Harbiz, para que puedas verlos y ejecutarlos cuando mejor te venga. Cada sesión está pensada para ti, según tus objetivos y nivel.
Seguimiento de tus logros
En la app podrás ir marcando tus progresos, registrar tus marcas personales y visualizar cómo vas superando tus propios límites. Verás tu evolución de forma clara y real.
Contacto directo diario por Telegram
Estás acompañada en todo momento. A través de Telegram tendrás línea directa conmigo cada día: resolveremos dudas, ajustaré tus entrenamientos si lo necesitas y te mantendré enfocada en tu meta.
Control total de tus métricas y avances
Cada semana analizamos tu progreso con detalle:
Fotos de evolución, peso y medidas, registro de entrenamientos, pasos semanales y un pequeño formulario para revisar cómo te sientes
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