Programación de Entrenamiento con Seguimiento
- Entrenamiento
- Planificación mensual
- Progresión adaptada
- Control de métricas
- App de seguimiento
- Dos modalidades
Modalidades
Ideal si estás empezando o llevas tiempo sin entrenar
Basic Athletics es un programa de entrenamiento de fuerza con seguimiento diario, pensado para que no entrenes nunca más en soledad ni con dudas.
Cada día estaremos en contacto a través de Telegram para hablar de tus entrenamientos, cómo te sientes, y hacer los ajustes necesarios en tu plan: modificar un ejercicio, cambiar una carga o resolver cualquier detalle.
Con Basic Athletics tendrás un control completo de tus progresos: tus marcas en el gimnasio, tus medidas, tu evolución física y tu fuerza. Todo bajo mi acompañamiento diario.
Es el programa perfecto para mejorar tu rendimiento, ganar confianza y sentirte más fuerte que nunca.
Pensado para quienes ya entrenan con regularidad
ProAthletics es un programa de entrenamiento de fuerza con seguimiento diario, diseñado para personas que ya entrenan y buscan llevar su rendimiento al siguiente nivel.
A través de Telegram estaremos en contacto cada día para ajustar tu planificación, optimizar cargas, pulir la técnica y asegurarnos de que cada entrenamiento te acerque a tus objetivos.
Con ProAthletics tendrás un control total de tu evolución: tus marcas deportivas, tu rendimiento en el gimnasio y tu progreso físico. Todo con mi acompañamiento cercano y constante.
Es el programa ideal si ya tienes experiencia entrenando y quieres superar tus límites, mejorar tu rendimiento y exprimir tu verdadero potencial.
¿Qué incluye el entrenamiento?
El foco está 100% en tu progreso deportivo y físico.
Con rutinas estructuradas desde el primer día, diseñadas por mi.
Progresiones diseñadas para mejorar tu fuerza, técnica, forma física y confianza.
Soporte directo diario conmigo, para resolver cualquier duda, adaptar ejercicios o ayudarte a mantenerte enfocada en tu objetivo.
Usamos una plataforma digital donde podrás ver tus entrenamientos, registrar tu progreso, y tener todo organizado en un mismo sitio.
Control de métricas tanto físicas como deportivas.
Aplicación de seguimiento
Harbiz es la app donde llevas todo tu progreso.
Desde tus entrenamientos y rutinas, hasta tus avances, fotos, métricas y contacto directo conmigo. Todo en un solo lugar, fácil de usar y siempre a mano.
